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ヨーヨーと腱鞘炎について

Posted: 2026年1月27日(火) 13:55
by mernon
楽器を演奏していて腕の筋肉には自信があり、
スリープを稼ぐために重めのヨーヨーをちょっと強めに投げていました。
よく練習した翌日に投げたところ腕のスジの痛みを少し感じて、軽めのヨーヨーに切り替えたところ痛みはありませんでした。

ゲームに必死になって腱鞘炎になりかけたことがあり、
その痛みに似ていたので出来るだけパワースローしないようにしたり、練習を控えていたのですが、
そもそも腱鞘炎ではなくヨーヨーで使う筋肉がないのか、パワースローがよくないのかがわかりかねています。

曖昧な質問となり申し訳ないのですが、ヨーヨーで腱鞘炎になりうるのか教えていただきたいです。

Re: ヨーヨーと腱鞘炎について

Posted: 2026年1月27日(火) 18:33
by 城戸慎也 (REWIND)
当店のお客さまからの声や、動画へのコメントで、たまに「やりすぎて腱鞘炎になった」というコメントをいただきます。
そのため、腱鞘炎は十分に起こり得るといえるかと思います。
そもそも腱鞘炎ではなくヨーヨーで使う筋肉がないのか、パワースローがよくないのかがわかりかねています。
実際の原因は病院でご相談いただくのが一番なのですが、力強く投げることは腱鞘炎に関係している可能性があるかと思います。
意識してパワー・スリーパー(シャーク投げ)をすると、利き腕の力をあまり強くせずしっかりとスリープできるようになるため、もし行われていない場合はおすすめです。

Re: ヨーヨーと腱鞘炎について

Posted: 2026年1月27日(火) 21:37
by mernon
ご返信ありがとうございます!

腱鞘炎の可能性があるとのことなので、上手く付き合い方を考えていきます。

シャーク投げも試していきたいと思います!